Санатории и SPA салоны сегодня предлагают огромное количество невероятных и эффективных процедур для оздоровления и омоложения. Очень многие процедуры являются водными, это полезные и оздоравливающие процедуры, поэтому они популярны и востребованы. Еще с древних времен люди знали о силе воды. Она не изменила своих свойств, а человек начал применять ее в оздоровительных современных технологиях, водные процедуры и полезны и очень приятные, наверное, нет процедуры с водой, которая бы приносила боль.
Сегодня есть много видов ванн, талассотерапия, а также гидромассаж, все это современные и популярные процедуры. Есть целый ряд процедур, которые в не зависимости от самочувствия человека и наличия заболеваний, могут принимать все, а многие уже регулярно принимают - это душевые процедуры.
Казалось бы, как разница между ванной и душем? Ведь в обоих случаях вода, однако здесь существенная разница. Когда вы принимаете душ с хорошим напором струек, получается механическое раздражение не только кожи, но и тканей тела. В этом случае задействованы мышцы, внутренние органы, подкожная и жировая клетчатка, также воздействие оказывается на сосуды и кровообращение. Как видите, от принятия душа происходит невероятный оздоровительный и восстанавливающий эффект. После утреннего или вечернего принятия душа поднимается тонус организма и особенно кожи, невероятно полезен контрастный душ для сосудов, которые расширяются и нормализуют кровообращение, а значит и давление. После такого душа, клетки организма особенно хорошо начинают впитывать полезные вещества, улучшается иммунитет, особенно полезен такой душ при спазмах. Дело в том, что есть очень много методик для такого душа, кроме того и сами виды душей очень разнообразны, поэтому специалисты применяют все это богатое разнообразие в зависимости от нужды.
Важно правильно подобрать методику, этим занимаются специалисты, подходя к этому вопросу со знанием. Что касается разнообразия душей, то их огромное разнообразие и все время увеличивается, здесь ключевыми моментами являются технологии и потребности человека.
В этой статье речь пойдет о циркулярном душе, его название многим будет известно как: игольчатый душ или швейцарский душ. Особенно широко его применяют в гидротерапии, которая охватывает большой диапазон заболеваний и лечения их. Циркулярный душ очень полезен в профилактических целях, а также при заболеваниях, струйки душа помогут при хроническом переутомлении и постоянных стрессах. Рекомендуется циркулярный душ людям с проблемами нервной системы, при на начальной стадии, а также при заболевании нейроциркуляторной дистонией.
Душ чудесно расслабляет и удаляет напряжение, очень помогает снять раздражительность, хорошо душ помогает тем, у кого есть бессоница или другие проблемы со сном. Буквально через несколько процедур, эмоциональное состояние человека значительно улучшается, наступает спокойствие, с которым приходит, уверенность в себе, умиротворение и нормальный сон.
Кроме вышеперечисленных проблем, циркулярный душ помогает при целлюлите, расщепляет ткани жира, помогает больным суставам, учитывая его благотворное влияние на сосуды душ рекомендуется тем, у кого сердечно-сосудистые заболевания. Показания также касаются тех, у кого есть проблемы со спинным и головным мозгом.
Но в домашних условиях имея под рукой простой душ, невозможно провести такой массаж, для этого необходим аппарат, который охватывает все тело и сможет провести качественный точечный массаж. Такая массажная система делается из множества трубочек, они установлены вертикально и горизонтально, вся поверхность имеет много мелких отверстий, через которые поступает вода. Ее температура регулируется с учетом того, какая процедура проводится, а также регулируется давление при подаче воды, среднее давление 1,5 атм, но все это нужно правильно учесть и настроить индивидуально под свои особенности.
Очень тонкие струйки под сильным давлением хорошо воздействуют на кожные периферические рецепторы, поэтому люди с повышенной чувствительностью ощущают покалывание будто иголочками. Но это очень приятное ощущение и никак не связано с болью, поэтому такой душ и называют игольчатым. Если трубки системы установлены в горизонтальном положении, то такой душ с более расширенными функциями и возможностями, это дает возможность установить воду точно в рост пациента. В предыдущем же случае нужно отключать верхнюю часть, чтобы не попасть струйками в лицо, хотя в этой модели интенсивность струек намного эффективнее, однако очень сложно правильно настроить индивидуальную подачу.
Когда струйки душа воздействуют на кожу и тело, сосуды становятся максимально активными и кровь интенсивнее начинает циркулировать, обмен веществ соответственно ускоряется, и все процессы организма ускоряются пропорционально. Это позволяет быстрее выводить шлаки из организма, отсюда улучшение эмоционального и физического состояния, как и здоровья в целом.
Для каждого человека подбирается индивидуальная температура, благодаря этому тело полностью расслабляется и приходит новый прилив энергии, особенно полезна возможность с помощью смесителей регулировать температуру и делать душ контрастным. Со временем отмечается, что сходят жировые отложения на ягодицах, бедрах и на животе, если циркулярный душ принимается регулярно, то проблема с жировыми отложениями просто исчезает, но это происходит равномерно, без вреда для кожи.
Еще один плюс циркулярного душа, это его комплексность, струйки не останавливаются на одном участке, а массируют все тело, плюс к этому напор воды подобран в идеальном мягком режиме. Перед началом процедуры во всех салонах специалисты проводят обследование каждого пациента.
Для начала подается приятная для тела вода температурой около 35°С, затем идет постепенное понижение до 25°С, сеанс проводится в течение 5-20 минут в зависимости от назначения. Как правило, в течение 5 минут организм максимально расслабляется, а уже чрез 7-10 минут на смену расслабления приходит бодрость и поднятие тонуса. Стоит знать, что душ не принимается меньше чем за 1 час до еды или же через 2 часа после приема пищи. Грамотный специалист на основании обследования устанавливает правильное количество процедур, а также то, насколько часто их нужно принимать. Как правило, это делается ежедневно на протяжении 15-20 процедур, иногда назначают сеансы через день.
У многих наверняка возник вопрос, а можно установить полнофункциональный циркулярный душ дома и получать лечение и удовольствие в домашних условиях. С технической стороны это не составляет проблемы, сегодня установить можно что угодно. Но тогда вам нужен врач, который регулярно будет вас обследовать и корректировать количество сеансов их продолжительность и говорить вам, какое нужно устанавливать давление.
Стоит отметить, что после циркулярного душа человек становится очень активным, невозможно поверить, этот человек 15 минут назад заходил в кабинку, едва переставляя ноги. Повышается эмоциональный тон и настроение, человек в полном смысле по-другому начинает смотреть на жизнь и проблемы. Но это все отступление, а пока у вас нет такого семейного врача и специалиста, что по карману далеко не всем, то устанавливать циркулярный душ дома не стоит, впрочем, как и остальные подобные водные процедуры, нужно делать под внимательным наблюдением врачей. Если же вы желаете принимать такие расслабляющие процедуры дома, то поставьте душевую кабинку со специальными насадками и форсунками, которые очень хороши в качестве водных массажеров.
Показания для приема циркуляционного душа уже указывались выше, стоит добавить сюда болезни с понижением давления, ожирение, при кожных заболеваниях, при целлюлите и вообще для профилактики организма в целом.
Учитывая, что эта процедура очень сильный стимулятор, то она может быть противопоказана тем,у кого есть астенические состояния и при некоторых болезнях внутренних органов. При сильно высоком давлении не стоит его принимать, также запрещено при опухолях добро или злокачественных, если установлен кардиостимулятор или клапана в сердце, при аллергии и инфекциях и т.д. Поэтому необходимо проходить обследование и получить одобрение от врача.
Циркулярный душ – одна из процедур гидротерапии, которую сегодня так любят использовать для лечения разных болезней и общего оздоровления организма.
Профессионалы называют его швейцарским или игольчатым, из-за страны, в которой он уже давно получил широкое распространение и за характер воздействия на кожу.
Такая процедура набирает все большую известность и популярность, потому что ее легко провести не только в санатории или спа-салоне под присмотром специалиста, но и дома.
Все, что требуется – это гидромассажная установка, которую довольно легко установить. Поклонники гидротерапии говорят, что циркулярный душ, как никакая другая процедура, заставляет организм прийти в тонус, активизироваться и расслабиться одновременно.
Как проходит процедура
Обычно одна процедура занимает около 20-ти минут, но первые сеансы можно сократить и до 5-ти – чтобы тело постепенно привыкало к новому виду воздействия.
Установка для принятия душа содержит множество отверстий по всей своей площади. Из них под давлением около 1,5 атмосфер на тело попадают струи воды. Ощущения можно сравнить с невесомыми покалываниями, безболезненными и приятными, они помогают достичь сильного массажного эффекта.
Когда пациент только начинает процедуру, вода имеет температуру 35 градусов. Постепенно, без резких перепадов, она опускается до 25.
Теплые струи расслабляют тело, согревают и легко массажируют его, холодные – приводят в тонус мышцы, активизируют кровообращение и прилив кислорода к клеткам кожи и внутренним органам.
Но известно, что для лечения гинекологических и урологических заболеваний струй воды, попадающих на кожу, недостаточно. А вот душ циркулярный создан как раз для таких случаев.
Для проведения процедуры больной должен сесть на специально оборудованное сиденье без сердцевины, и через выводящую трубку на его промежность начинает подаваться вода температурой от 20 до 40 градусов – в зависимости от предписаний врача. Никакого косметологического воздействия такое лечение не имеет, но творит чудеса в гинекологии и урологии.
Еще одной разновидностью является известный душ Шарко – его применение и принесло славу «активной» гидротерапии в целом. Две струи воды, подаваемые под давлением до 4 атмосфер, используются только в лечебных целях.
Лечебный эффект от проведения процедуры
Его воздействие на организм в целом, на внутренние слои кожи и органы трудно переоценить.
После курса такой гидротерапии пациенты замечают разные лечебные эффекты:
- повышение тонуса мышц;
- запускаются регенерационные процессы в различных слоях кожи, она разглаживается;
- улучшается обмен веществ;
- выводятся токсины и другие вредные вещества;
Циркулярный душ, польза от которого так велика, используют как в косметологии, так и в медицине – для лечения самых разных недугов и заболеваний.
Циркулярный душ показания для проведения
Циркулярный душ назначает врач. Даже если использовать его предполагается только в косметических целях, перед началом курса обязательно стоит посоветоваться с медиком.
В общем же случае, водные процедуры показаны при:
- и целлюлите;
- нервных расстройствах, ;
- заболеваниях мышц и болях в позвоночнике;
- артериальном давлении и во многих других случаях.
Противопоказания
Циркулярный душ, показания и противопоказания для которого давно изучены, нельзя принимать, если:
- на коже есть ранки, аллергическая реакция, разные поражения;
- есть ;
- в активной стадии;
- заболевания сердца;
- больной страдает ;
- имеет место алкогольное опьянение;
- пациент – беременная женщина, при критических днях менструального цикла;
- есть инфекции или лихорадка.
Водные процедуры показаны всем, но не в такой «агрессивной» форме, какую предлагает швейцарский душ.
Струи воды, попадающие на тело под ощутимым давлением, расширяют поры, заставляют кровь бежать быстрее, а сердце – работать в усиленном режиме. Именно поэтому такая гидротерапия подойдет не каждому.
Заключение
Циркуляционный душ используют для лечения еще со времен Вавилона и Древнего Рима. Уже тогда мудрецы знали, насколько полезной может быть сила водных струй.
Сегодняшние медики продолжают применять в работе тысячелетний опыт и постоянно совершенствуют методики процедур.
Благодаря их работе сегодня игольчатый душ активно используют для лечения многих болезней и достижения косметического эффекта.
Такая водная процедура активизирует силы организма, улучшает качество сна и избавляет от . Но и у нее есть противопоказания, поэтому консультация у врача никогда не будет лишней.
Видео: Циркулярный душ
Чудодейственная сила водных процедур человечеству известна издревле. Со временем лечение с помощью воды совершенствовалось, появлялись новые методики, использовалась современная аппаратура. И теперь мы научились извлекать максимум пользы от водных процедур. Одной из самых удивительных, приятных и полезных процедур оказался циркулярный душ, который пользуется огромным спросом в SPA-салонах и помогает и других проблемных зонах. Более того, многие пытаются эту возможность использовать в домашних условиях, для чего устанавливают гидробоксы со специальным оборудованием для гидромассажа.
Методика проведения циркулярного душа
Польза от этой процедуры оказалась, без преувеличения, огромной. Поэтому поговорим о швейцарском душе, именно так его еще называют, поподробнее. По сути эта методика обеспечивает позитивное воздействие пресной воды на человека, позволяя ему восстановить свое здоровье и общее самочувствие. Циркулярный душ осуществляется в специальном боксе, который оборудован трубками для подачи воды в вертикальном и горизонтальном положении со всех сторон бокса, что можно посмотреть на фото. Вода подается под сильным напором, примерно 1,5 атм, и множество струек со всех сторон оказывают гидромассажное воздействие на кожу и тело человека.
Технические характеристики этой методики предполагают использование различных температур воды, чтобы позволить добиться желаемого эффекта в зависимости от цели и показаний. Струйки воды при попадании на кожу ощущаются в виде легкого покалывания, которое воспринимается не болезненно, а даже приятно. При этом в процессе гидромассажа происходит воздействие на всю поверхность тела одновременно, а не точечно, как это бывает при душе Шарко.
Процедура длится обычно до 20 минут, но не менее 5 минут. В начале циркулярный душ происходит с водой, нагретой до 35°C, но постепенно к концу процедуры температура понижается до 25°C. Изменяется и интенсивность напора воды, чтобы позволить вначале организму расслабиться, а уже к десятой минуте поднять тонус нервной системы. Общее количество процедур на один курс составляет 15-20 ежедневных сеансов, хотя возможно их проводить через день.
Чудодейственная польза швейцарского душа
Удивительный циркулярный душ – это, прежде всего, лечебно-профилактическая процедура. Поэтому использовать ее нужно по назначению, учитывая множество ограничений. Важно знать, что с помощью этого вида гидромассажа происходит благотворное влияние не только на кожные покровы, но и на подкожно-жировую клетчатку, мышцы, кровеносную систему и даже внутренние органы. В результате общий тонус всего организма значительно повышается, о чем свидетельствуют многочисленные отзывы тех счастливчиков, которые позволили пройти полный курс данного гидромассажа.
А теперь давайте рассмотрим, какие показания существуют для проведения этого вида гидромассажа. Самое важное – это общеукрепляющее влияние на организм, которое способствует тонусу иммунной системы, повышению эмоционального состояния и обмена веществ, регуляции сна, устранению нервных стрессов и раздражительности. Циркулярный душ заставляет кровь перераспределяться к внутренним органам, при этом усиливается выведение токсинов, шлаков, свободных радикалов.
Такой душ назначается, в первую очередь, для лечения ожирения всех степеней и целлюлита, восстановления тонуса кожи, его прекрасно дополнит , сделанный в домашних условиях. Прекрасные результаты получают больные с заболеваниями опорно-двигательной системы и сердечно-сосудистой, но помните, здесь есть ограничения. А если вы страдаете гипотонией, начальной стадией гипертонии, дистонией и многими нервными заболеваниями, то эти процедуры станут для вас прекрасным спасением.
Когда принятие циркулярного душа запрещено?
Даже такая полезная, восхитительная гидротерапия, как циркулярный душ, показана вовсе не каждому. Существует приличный ряд состояний и болезней, которые становятся обидным препятствием для приема этого вида душа. Противопоказания довольно обширные, поэтому можно выделить только группы патологий, являющиеся ограничением для приема этой водной процедуры. Так что серьезно отнеситесь к перечню врачебных ограничений, которые существуют при:
- Аллергических заболеваниях (кожные проявления)
- Астенических состояниях
- Заболеваниях мочеполовой и дыхательной систем, ЖКТ (стадия обострения)
- Заболеваниях сердца, системы кровообращения, ГБ
- Лихорадке
- Онкологии
- Быстро развивающихся доброкачественных опухолях
- Инфекционных заболеваниях (острая стадия)
- Болезнях кожи, запрещающих водные нагрузки
- Туберкулезе (активная фаза)
- Критических днях менструального цикла, беременности
- Алкогольном опьянении
- Эпилепсии.
Если, к счастью, ни одно заболевание из указанного списка не омрачает вашу жизнь, тогда эта гидротерапия станет источником для вас позитивной энергии. Без всякого сомнения, вы моментально почувствуете все прелести душа, испытаете колоссальный прилив сил, ощутите себя намного моложе.
Смотрите так же видео о различных типах душа и его пользе:
Водные лечебные процедуры все время совершенствуются, одной из новинок является циркулярный душ. Данное приспособление позволяет воздействовать на выбранные зоны тела посредством точечного массажа тонкими струйками воды. При этом подбирается нужный уровень напора и температуры жидкости.
Показания и противопоказания к циркулярному душу
- патологии опорно-двигательной системы;
- невралгия;
- стресс;
- бессонница;
- ожирение.
Перечисленные недуги эффективно поддаются терапии благодаря усилению кровообращения в областях воздействия, улучшению доступа кислорода и ускорению обмена веществ.
Следует отметить, что польза циркулярного душа заключается еще и в укреплении иммунитета, повышении защитных сил организма, усилению выработки интерферона. Это является хорошей профилактикой вирусных и бактериальных инфекций.
Перечень заболеваний, которые считаются ограничениями к использованию циркулярного душа:
- астеническое состояние;
- болезни дыхательной системы;
- воспаления мочевых и половых органов;
- онкологические новообразования, как доброкачественные, так и злокачественные;
- туберкулез;
- эпилепсия;
- аллергические кожные проявления;
- обострение хронических патологий пищеварительной системы;
- инфекции;
- лихорадка;
- сердечные и сосудистые заболевания;
- дерматологические недуги.
Также процедура противопоказана беременным, женщинам во время менструации или предменструального синдрома, людям с электронным кардиостимулятором.
Чем полезен лечебный циркулярный душ?
Кроме уже приведенных фактов, описываемое водное воздействие весьма популярно для решения косметологических проблем. В частности, циркулярный душ рекомендуется при борьбе с целлюлитом.
Суть такого метода устранения «апельсиновой корочки» заключается в одновременном местном раздражении всех областей проблемных зон. Эффект производится посредством высокого давления (1,5 атм.), колебания температуры (от 35 до 25 градусов), а также акупунктурного характера массажа (струйки воды очень тонкие).
Благодаря совмещению перечисленных показателей, циркулярный душ провоцирует резкое усиление кровообращения. Сначала мягкие ткани, мышцы и сосудистые стенки расслабляются под действием горячей воды. Затем, при усилении напора и снижении температуры, они тонизируются, что обеспечивает максимальный доступ кислорода к клеткам, интенсификацию процессов регенерации и кожного дыхания.
Таким образом, принятие циркулярного душа на протяжении 10-12 минут в течение 2-3 месяцев, позволит добиться таких положительных косметических эффектов:
Количество сеансов необходимо устанавливать в соответствии с реакцией кожи на воздействие водой. Если наблюдается интенсивное покраснение, которое долго не проходит, то вполне достаточно 1-2 раз в неделю с перерывом не менее 3-х дней.
Следует отметить, что массаж с помощью описанного способа довольно жесткий, поэтому подходит не всем. При чувствительной коже с капиллярами, расположенными близко к поверхности, принимать циркулярный душ не стоит. Это приведет к появлению сосудистой сеточки, микроскопических гематом, разрывам сосудистых стенок, раздражению.